今回は施設の都合により会場を変えて港区民センターでの定例会となりました。
何故かよく音が響く部屋で 淺田先生の何時ものええ声〜が
より一層ええ声〜〜 で始まりました。

「皆さんこんばんは！ 今日は会場まで迷わずに来られたでしょうか？
迷った 迷わなかった じゃ普段 知らない場所に行く時はどうでしょうか？
グループで話してみてください。」

淺田先生は皆さんが迷わずに来て貰えるようにとＭＬで２回駅から会場までの地図を
ＰＣ用と携帯用の２種類を流してくれていました。（有り難うごさいます）
皆さん迷わずに来れたでしょうか？

淺田先生は普段　【野生の感】があるので知らない所へ行く時にでも、
事前に１度地図を見ておくとすんなり目的地に到着出来るそうです。
ところが、最近はカーナビがあるせいで【野生の感】が鈍る事があるそうです。
文明が発達するにつれて、人間が本来持ってた能力が失われて行くと言われますが、
淺田先生の【野生の感】もそうなのかも知れませんね。

皆さんは 人生においてのカーナビ（マニュアル）はあった方がいいタイプでしょうか？
そうでない方がよいタイプでしょうか？グループで話をしてみてください。

　　(自分)　　　⇒　　　　（未来）
　　　　　　こうなりたい

Ａ.自分で見つけて目標に向かう（（自分を信じる））

Ｂ.カーナビ（マニュアル）を参考にする（（プラスαがいる））

◎プラスαにも色々ある…
例えば　
・ブレーン（淺田先生はブレーンを集めるのが得意。縁に恵まれているそうですよ）

皆さんにとってのプラスαはなんでしょう？

＜私のグループでは＞
・理想に思う人（先生）　
・親　
・尊敬する人と過ごした時間や経験　
・大丈夫と言ってくれる人　
というものが出ました。

人には得意、不得意があるので
内容によって、その場によってＡ、Ｂどちらもある。
普段から自分にとっての【プラスα】【強み】が何であるかを知っておくよいでしょうね。

＠誰かから相談を受けた時、あなたはどのタイプでしょう？

１）火付けタイプ
２）聞いていて訳が解らなくなるタイプ
３）打消しタイプ

もう少し判り易く分類をして
a.チャッカマン　
b.マッチ
c.あんどん
d.消火器
e.消防士

では、自分自身どのタイプになりたいと思っていますか？
なりたいタイプに近づく（強化する）為には何が必要なのでしょうか？

どれが良くてどれが悪いわけではないですよね。
相談者が明らかに背中を押して欲しいと思っている時は a や b になるでしょうし
明らかにダメだと思う時は d や e になります。
色々な引き出しを持っていると話の幅が広がりますね。

＠次は　あなたはＡ.代表タイプ？　それともＢ.参謀タイプ？

全員に挙手してもらうとＢ.参謀タイプが多いような・・・
しかし、グループで話をしていると皆さん場所によって代表になったり、
参謀になったりしている様ですね。

Ａ.代表タイプの人が少ないのは何故でしょう？
代表のイメージはリーダーシップで

　1：　付いて来い！（高杉晋作）
　2：　中間
　3：　調和　　　　（坂本竜馬）

人は色んなイメージを持ちます。自分のイメージの見方を変えると
自分がＡ.代表、Ｂ.参謀のどちらのタイプなのかも変わってきますね。
では、皆さんの中のタイプＡ、Ｂは何対何ですか？
実は、Ａ、Ｂどちらのタイプも大変ですね。目で見えるか見えないかの問題。
自分がどの位置に居ればよいかを知っているといいですね。
相手にもどっちのタイプか見つけてあげられたらいいですね。
その為にはまず自分自身の事を良く知る事。そして相手を知ることから始まります。
人は、生きていると必ず何らかの形で組織の中にいます。
そのなかで、自分、そして、他の組織の方の位置付けを見付けて、適切な場所に置いてあげられたら・・・素敵ですね。

前半の内容を全く考えていなかったと言う淺田先生ですが・・・。
コミュ二ケーションの基本を振り返れましたね。
RPを最初からしていくつもりだったそうですが、全体の雰囲気を見て、グループワークを中心に進めてみようと思ったようです。
GWで出ていた意見を拾いながら即興でシナリオ作成だったとか。
何にも無い所からこんなに盛り上がれるのはさすがです。

後半はRPです。

前回は６つのポケットでした。覚えていますか？
1.目標設定
2.未来予想
3.周囲の評価
4.プラス面の確認
5.バランス
6.そんな自分は好きですか

前回から使ってみましたか？使えた人はどんな時に使いましたか？
使えなかった人はなぜ使えなかったのでしょう？

・頭に残っていたから使えた。　
・予想外の話の展開に使えなかった。
など様々だと思います。

使う場面を自分で作らないと使えません。
失敗はいっぱいすればする程自然に使えてくるものです。
今はアンテナをいつも張って使えるタイミングを逃さないように頑張りましょうね。
うまく出来なくてもいいんです。次は目先を変えてみる。ステージを変えてみると
自分が思った以上にうまく出来る事もあるものです。まずは１歩踏み出しましょう。

今日は【返し】についてです。

★　オウム返し…　相手の言った単語を返す。聞いているよを伝える。

★　行間を読んで返す…　注意！メールでは相手の顔や声色が判らないのでトラブル
　　になり易い。

★　思いを汲み取って返す

以上を意識して
『最近、会う人にお腹が出てきた？と言われるんだけど…』のお題でＲＰをしました。

私は　溝口さんとペアで、私が聞き役です。

溝）　最近、会う人にお腹が出てきたって言われるんです。
稲）　ええ〜　見た感じはそうは思わないんですが、ご自分ではどう思いますか？
溝）　自分でもズボンがきつくなったって思うので気にはなっているんですよ。
稲）　じゃぁ　誰に指摘されると一番気になるんですか？
溝）　んん〜・・・・・？　誰でしょう？
稲）　それじゃ溝口さんのお腹の出ているMaxを１０としたら今はどのくらいですか？
溝）　５くらいですかね？
稲）　では理想は・・・

この辺りでタイムアップになってしまいました。
振り返りの時に溝口さんが私の弱点を言ってくれました。
『あちゃ〜(>_<)　そうなんです　私もいつも思っているんですぅ。』
いつも質問をする時に、どういう話から持っていこうか（話の切り口）と迷ってします。
なので相手は何の話をするんだろう？と思うだろうなぁと判っていながらも、うまい切り口で話が進められなく自分自身も何が聞きたかったのかが判らなくなってしまうのです。

溝）　“じゃぁ　誰に指摘されると一番気になるんですか？”で話を広げていったら
　　　面白いものが出てきたかも知れませんね。

溝口さんの様に相手事を整理してあげる事。
これは健康学習になっていますよね　凄い！
私もですが皆さんも振り返りをしっかりしてあげて
高めあっていく事は本当に大切ですね。頑張ろうっと！

今日のRPの主役に選ばれたのは　山本先生と植田さんです。

植）　最近会う人にお腹が出てきたって言われるんですけど…
山）　どうしたらいいでしょうね？引っ込める方法は何かありますか？
植）　運動をしたらいいんだけど、時間がなくて…
山）　短時間で出来る事はないですかね？
　　　教壇に立ちながらっていうのは無いですか？家ではどうしていますか？
植）　ビールとご飯を食べるのが楽しみになっています。
山）　学校では？階段の上り下りをしてみるとか、明日からすぐに出来る事はないですか？
植）　階段を飛ばして上ってみるとか…？
山）　クラブはどうですか？
植）　座って声を出したりしています。この前走っていたらすぐに息が切れて。
　　　運動以外で何かないですかね？
山）　動こうとするのか　そのままで行くのかどっちがいいです？
植）　このままじゃ　ドラえもんになってしまうし・・・
山）　じゃあ　動けますよ！　明日からすぐに出来る事はなんでしょう？
植）　…
山）　植田さん彼女はいますか　彼女にお腹が出てきたねって言われたらどうします？
植）　今いないんです。
山）　じゃあ家族に言われたら
植）　…
山）　学校の女の先生とかは？
植）　あんまり言われたくないですね。

こんな感じに話が進みました。
山本先生初めて前でのRPでしたが、１年目でBasicとAdvance参加されているだけありますね。
いろいろな質問を投げかけて相手に話させようとしていました。凄いです。
次の目標は見えましたか？今日おさらいした【返し】を意識すれば、もっと会話が良くなってくるような気がしました。

では　淺田先生だったらどうなるでしょうか

淺）　実際、自分ではどう思っていますか？
植）　自分でも出ていると思っています。
淺）　周りのお腹がでているなって思う人を10点とすると今の自分の点数は？
植）　１２点
淺）　じゃあ　27歳の人を自分を含めて10人並んでもらったら　自分は何番目？
植）　3番目くらいです。
淺）　じゃあ、自分ではそうでもないんだね。
植）　そう・・・ですねぇ。
淺）　自分ではそんなに思っていないのに、何でそんなに気になるのかな？
植）　やはり、周りの人から言われるとついつい気になってしまって・・・。
淺）　植田さんは周りから言われるとプレッシャーに思うタイプかな
植）　自分ではそうでも無いと思うんですが
淺）　でも、自分ではそんなにお腹は出ていない、と思いつつも、周りからの意見で
　　　気になる。
植）　（笑）
淺）　植田さんね、きちんと調べてもらったことはありますか？
植）　いえ。
淺）　調べてみたら、ぜんぜん大丈夫かもしれませんよね？
植）　そうですね。
淺）　周りの意見で悩んでいる自分、しっかり調べてみる自分、どっちがいいですか？
植）　調べてみますか・・・。
淺）　そうですね、一度自分で調べてみて、その結果からまた考えてもいいんじゃない
　　　ですか？
植）　はい。

表に出ている部分を突付いて話す。
実際に調べて話す（そうでもないかも知れないから）
イメージを膨らませるのも大切です。
調べてみると、自分で思っているほどではないかもしれません。
まずは、「調べてみようかな？」と行動を起こさせる事も重要ですね。
淺田先生は、本当は時間があれば、「周りの話が気になる」というところにポイントを置いて、生き方にも触れてみたかったそうです。

定例会の後の食事会で、学校まで自転車通勤すればと言う話になり、
じゃあまずは自転車を購入することから始めなければと皆に言われていました。
植田さん　かっこイイ自転車を購入したら皆さんに報告してくださいね。
今も若くていい感じの植田さんですが、
数ヵ月後にはもっともっとイイ感じになっていますよ、きっと☆